Cochrane-instituttet i italien (som er et uafhængigt forskningsinstitut) har nu endelig fastslået, at influenzavaccine kun har en ringe effekt på sunde voksne mennesker! (Og så kan man jo undres over, om syge har en bedre effekt af den!)
Svine-influenzahysteriet sidste år resulterede i massevaccinationer, hvis bivirkninger vi endnu intet kender til. Store mængder af vaccinen sidste år var -ligesom utallige andre vacciner- konserveret med kviksølvforbindelser! Ren nervegift. Husk derfor at en givet vaccine ikke er uskadelig!
Mange forskere er i tvivl om hvor effektiv influenzavaccinen i det hele taget er, og med denne tvivl i baghovedet vil jeg endnu et år lade vaccinen ligge, glæde mig over frostvejret og håbe at jeg uvaccineret får lov at opleve endnu en gang, at smage de nye kartofler når den tid kommer :o)
Linket her fortæller mere om Cochranes influenzavaccine-resultater:
http://www.sundhedsguiden.dk
fredag den 7. januar 2011
torsdag den 6. januar 2011
WAY TO GO DR2
Sjæl og videnskab på TV2 var dog noget af det mest opløftende DR har sendt længe.
Ikke alene var der saglig og interessant information om, hvordan forskere nu dykker ned i sammenhængen mellem sjæl og krop, men vi blev yderligere sparet for den obligatoriske sure overlæge fra Rigshospitalet, der på sædvanlig arrogant vis kunne vælge at nedgøre denne 'udkantsforskning' totalt.
HURRA!!!!
Og endnu engang må vi også huske på, hvorfor denne forskning er udkantsforskning, bestående af få forsøg med begrænset deltagerantal;
Dejligt at der endelig blev åbnet for den sandhed, at kun hver 7., der tager 'lykkepiller', har reelt gavn af behandlingen. Til gengæld har næsten alle 'gavn' af pillernes bivirkninger og økonomiske omkostning. Følg den engelske forskers råd, og søg først alternativer til medicinen! Alternativ behandling er bivirkningsfri!
Tak til DR2, og husk at følge med de næste 5 torsdage kl 22!!!
(-kan selvfølgelig ikke garantere at de følgende programmer er lige så gode ;o) )
Ikke alene var der saglig og interessant information om, hvordan forskere nu dykker ned i sammenhængen mellem sjæl og krop, men vi blev yderligere sparet for den obligatoriske sure overlæge fra Rigshospitalet, der på sædvanlig arrogant vis kunne vælge at nedgøre denne 'udkantsforskning' totalt.
HURRA!!!!
Og endnu engang må vi også huske på, hvorfor denne forskning er udkantsforskning, bestående af få forsøg med begrænset deltagerantal;
DER ER ABSOLUT INGEN PENGE I DET FOR MEDICINALINDUSTRIEN!
Tænk hvis mennesker kan blive raske uden medicin! En katastrofe for dem der lever af at symptom-dulme!!!Dejligt at der endelig blev åbnet for den sandhed, at kun hver 7., der tager 'lykkepiller', har reelt gavn af behandlingen. Til gengæld har næsten alle 'gavn' af pillernes bivirkninger og økonomiske omkostning. Følg den engelske forskers råd, og søg først alternativer til medicinen! Alternativ behandling er bivirkningsfri!
Tak til DR2, og husk at følge med de næste 5 torsdage kl 22!!!
(-kan selvfølgelig ikke garantere at de følgende programmer er lige så gode ;o) )
2011 JUBI!!!!
Så er 2011 endelig kommet, og jeg er for alvor kommet op på hesten!
Et af mine mål for dette nye år er for alvor at komme igang med at blogge. Og det begynder jeg så på i dag.
Der er 'gang' i klinikken, og det er skønt at være alternativ behandler. Tit har jeg dog kviet mig ved at bruge ordet "alternativ", men kors hvor er jeg dog lykkelig for, at der findes et alternativ, og her mener jeg et alternativ til det etablerede sundhedssystem!
JA, der sagde jeg dét!
Jeg har efterhånden ophobet så stor undren over det 'videnskabelige' etablerede sundhedssystem, at det efterhånden ikke kan undgå at løbe over, når jeg åbner munden. Når jeg i den kommende tid vil undres over sundhedssystemet, er det over sundhedssystemet generelt, og helst ikke over den enkelte. Jeg ved heldigvis, at der findes sundhedspersonale derude, læger, sygeplejersker, forskere og andet godtfolk, der heldigvis stadig forholder sig undersøgende og kritisk, og stadig tror på, at mennesket er skabt til at kunne overleve, uden at skulle medicineres for hvad som helst.
MEN der findes også en skare, der efterhånden er overvejende dikteret fra medicinalindustriens selvetablerede videnskabelige forsøg og statestikker. En industri der årligt tjener milliardbeløb på at fortælle patienter, at de har en lidelse, som de skal medicineres for.
Som behandler, uanset om man er autoriseret eller uden autorisation, har vi pligt til at forholde os kritiske og undersøgende, og da især overfor vores egen metode! Er der evt. alternativer, til den metode man som behandler benytter, der vil kunne gavne klienten, så har vi som medmennesker pligt til at oplyse om dette! Det er jo trods alt ønsket om klientens bedring, der er grunden til, at vi arbejder med det, som vi gør!
Godt nytår!
Et af mine mål for dette nye år er for alvor at komme igang med at blogge. Og det begynder jeg så på i dag.
Der er 'gang' i klinikken, og det er skønt at være alternativ behandler. Tit har jeg dog kviet mig ved at bruge ordet "alternativ", men kors hvor er jeg dog lykkelig for, at der findes et alternativ, og her mener jeg et alternativ til det etablerede sundhedssystem!
JA, der sagde jeg dét!
Jeg har efterhånden ophobet så stor undren over det 'videnskabelige' etablerede sundhedssystem, at det efterhånden ikke kan undgå at løbe over, når jeg åbner munden. Når jeg i den kommende tid vil undres over sundhedssystemet, er det over sundhedssystemet generelt, og helst ikke over den enkelte. Jeg ved heldigvis, at der findes sundhedspersonale derude, læger, sygeplejersker, forskere og andet godtfolk, der heldigvis stadig forholder sig undersøgende og kritisk, og stadig tror på, at mennesket er skabt til at kunne overleve, uden at skulle medicineres for hvad som helst.
MEN der findes også en skare, der efterhånden er overvejende dikteret fra medicinalindustriens selvetablerede videnskabelige forsøg og statestikker. En industri der årligt tjener milliardbeløb på at fortælle patienter, at de har en lidelse, som de skal medicineres for.
Som behandler, uanset om man er autoriseret eller uden autorisation, har vi pligt til at forholde os kritiske og undersøgende, og da især overfor vores egen metode! Er der evt. alternativer, til den metode man som behandler benytter, der vil kunne gavne klienten, så har vi som medmennesker pligt til at oplyse om dette! Det er jo trods alt ønsket om klientens bedring, der er grunden til, at vi arbejder med det, som vi gør!
Godt nytår!
søndag den 18. april 2010
Ingefærsaft
1 kg skrubbet frisk ingefær i store stykker blendes med
3 liter vand
Koges forsigtigt igennem og trækker i et par timer.
Sies og tilsættes 3 kg sukker. Koges op igen og skummes af.
Tilsættes 3 strøgne spsk citronsyre, 2 tsk atamon og hældes på skoldede flasker!
Fortyndes 1:6 med vand, eller danskvand for en herlig ginger ale!
mandag den 22. februar 2010
Av, det gør ondt!
Denne vinter er fantastisk for fald-ulykker. Jeg tror at vi alle mindst een gang er skvattet på glatte veje og stræder. Og det gør nas! For det meste nøjes de fleste med et blåt mærke eller en forstuvning. Andre brækker en arm eller et ben.Vi kender i hvert fald alle til det, at være kommet til skade, og efterfølgende have ondt. Generelt vil et brud give skarpe smerter og voldsom hævelse i løbet af kort tid. Det vil gøre ondt at bevæge leddet i nærheden af bruddet, og besteme stillinger vil være umulige for bare smerte. Der vil som regel også være stærke smerter hvis man trækker det formodede brud fra hinanden eller skubber det sammen. Brud på knogler ledsages også ofte af feber.
Men i sidste ende er det kun et røntgenbillede der kan afgøre om der er et brud.
Uanset om der er brud eller ej, så er førstehjælpen at behandle med kulde, og så er det jo helt fantastisk, at vi har al den sne vi har. Så fyld en frysepose med sne, læg et håndklæde om posen, og læg posen på det tilskadekomne sted. Dette mindsker smerterne og hævelsen hurtigt.
Er der derimod tale om kroniske smerter i muskler og led, så er varme langt bedre, og her er en stofpose med kirsebærsten eller speltkerner langt at foretrække. Posen opvarmes i mikroovnen, og afgiver en behagelig langvarig varme. Endnu en fordel med den slags varme-pose er, at man kan falde i søvn med varmeposen på det smertende sted, i og med at der ikke er strøm involveret.
Så husk;
Akutte smerter - is på!
Kroniske smerter - varme på!
Og husk, at hvis der er mistanke om brud, så er det afsted til skadestuen og få taget et røntgenfoto!
fredag den 19. februar 2010
Knastør hud...
Før jeg fortæller videre om hverdagens motion, kommer der lige et top-aktuelt råd.
Adskillige har i ugens løb spurgt mig om, hvad man dog stiller op med den knastørre vinterhud, som de fleste af os efterhånden har. Den relative luftfugtighed er dalet, og det kan mærkes på fugtigheden i huden! Den bliver mat, tør, skællende og kløende!
Hvordan får man så bedst muligt fugtigheden tilbage i huden? Er det creme eller olie man skal bruge?
Det er klart olie, og den skal indenbords! I disse fedtforskrækkede tider mangler vores kroppe i den grad fedtstoffer, og det afspejles især i huden. Og vi skal ikke være bange for, at blive fede af at spise olie, så længe at det er den rigtige olie vi spiser. Vi skal derfor sørge for at få fedtstoffer der gavner vores celler og ikke sætter sig på sidebenene. Så masser af cellefedt og ikke dellefedt!
Cellefedt finder vi bl.a. i Omega 3-6-9 (kapsler) og i Perfekt Balance (flydende form). For voksne med tør og kløende hud kan man fint indtage 6 kapsler Omega 3-6-9 morgen og aften, eller 2 spsk Perfekt Balance morgen og aften. Det gør, at huden atter kan holde på fugten, for slet ikke at tale om, hvor top-vigtige disse olier er, for alt det arbejde kroppens celler udfører.
Perfekt Balance kan bruges i madlavningen; røres i en smoothie, kældes over salaten, shakes med grapejuice (så aktiveres lever og galde samtidig, og øger optagelsen af olien). Olien må bare ikke varmes op, for så ødelægges den.
Skal man endelig 'treate' huden, så kan man efter badet, mens huden stadig er våd, smøre sig ind i et tyndt lag mandelolie. Det er langt lettere at fordele mandelolien tyndt og jævnt på huden, når huden er våd, så det skal altså være inden man tørrer sig med håndklædet.
Har man decideret tørre og skællende pletter kan disse smøres med Weleda Calendula Wind & Weather Cream.
Adskillige har i ugens løb spurgt mig om, hvad man dog stiller op med den knastørre vinterhud, som de fleste af os efterhånden har. Den relative luftfugtighed er dalet, og det kan mærkes på fugtigheden i huden! Den bliver mat, tør, skællende og kløende!
Hvordan får man så bedst muligt fugtigheden tilbage i huden? Er det creme eller olie man skal bruge?
Det er klart olie, og den skal indenbords! I disse fedtforskrækkede tider mangler vores kroppe i den grad fedtstoffer, og det afspejles især i huden. Og vi skal ikke være bange for, at blive fede af at spise olie, så længe at det er den rigtige olie vi spiser. Vi skal derfor sørge for at få fedtstoffer der gavner vores celler og ikke sætter sig på sidebenene. Så masser af cellefedt og ikke dellefedt!
Cellefedt finder vi bl.a. i Omega 3-6-9 (kapsler) og i Perfekt Balance (flydende form). For voksne med tør og kløende hud kan man fint indtage 6 kapsler Omega 3-6-9 morgen og aften, eller 2 spsk Perfekt Balance morgen og aften. Det gør, at huden atter kan holde på fugten, for slet ikke at tale om, hvor top-vigtige disse olier er, for alt det arbejde kroppens celler udfører.
Perfekt Balance kan bruges i madlavningen; røres i en smoothie, kældes over salaten, shakes med grapejuice (så aktiveres lever og galde samtidig, og øger optagelsen af olien). Olien må bare ikke varmes op, for så ødelægges den.
Skal man endelig 'treate' huden, så kan man efter badet, mens huden stadig er våd, smøre sig ind i et tyndt lag mandelolie. Det er langt lettere at fordele mandelolien tyndt og jævnt på huden, når huden er våd, så det skal altså være inden man tørrer sig med håndklædet.
Har man decideret tørre og skællende pletter kan disse smøres med Weleda Calendula Wind & Weather Cream.
tirsdag den 9. februar 2010
Lidt om motion...
Motion er livsnødvendigt!I dag hvor langt de fleste af os tilbringer vores vågne tid siddende, er det usle kår vi tilbyder vores fantastiske krop.
For eksempel er vores tarmsystems optimale funktion afhængigt af, at vi bevæger os, og på den måde hjælper til med at bevæge maden rundt i både tynd- og tyktarm.
Uden styrke i vores muskler er vi ekstra udsatte for overbelastningsskader, kroniske muskelspændinger og skader på led og ligamenter.
Uden vægtbærende motion styrkes vores knogler ikke, og vi udvikler knogleskørhed (osteoporose)!
SÅ MOTION ER LIVSNØDVENDIGT (også selv om det kan være både kedsommeligt og hårdt!)
I de følgende dage vil jeg give nogle tips og triks til hvordan motion kan luskes ind i dagligdagen på en smertefri måde, der hurtigt vil give effekt!
Abonner på:
Opslag (Atom)